sábado, 10 de outubro de 2009

Do ginásio #1

Tenho a dizer que esta primeira semana nem custou muito. Sim, doem-me as pernas e os braços, mas se não doessem, isso quereria dizer que o ginásio não tinha feito efeito algum.

Gosto muito de fazer passadeira (excepto quando não começo a correr logo e quase que caio para trás no processo... mas isso são detalhes!) e todos aqueles exercícios com pesos parecem-me excelentes.

E sim, sempre que chego a casa do ginásio, pareço uma zombie, do cansaço :P

Vamos lá a ver se isto realmente resulta!

parafina falsificada

1 comentário:

mademoisellejoanne disse...

resulta sim!custa custa ao inicio e doi o corpo todo,mas pensa que é bom para largares o stress todo e dormires bem (porque estas tao rebentada que so queres dormir lol) Se nao gostas de correr nao insistas, faz o dobro do tempo a andar em passo acelarado (é o meu conselho, odeio correr na passadeira!) beijooO!!!